Catarina Raminhos recorreu, este domingo, 10 de outubro, às redes sociais para desabafar sobre uma fase menos boa da sua vida e da sua saúde mental.
No dia em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental, a mulher de António Raminhos fez um desabafo no seu perfil de Instagram.
” ‘A Catarina está sempre bem disposta, sempre a sorrir’, disse-me esta semana uma senhora, na mercearia. E eu fiquei a pensar nessa frase. Até porque ela me conhece pessoalmente e não das redes sociais (onde facilmente publicamos fotos sorridentes mesmo quando não nos sentimos tanto assim)”, começou por escrever.
“Sou de riso fácil, acho que sim, mas naturalmente não estou sempre a rir – seria até um pouco estranho… – e não estou sempre bem. Nos últimos três meses senti-me submersa em dúvidas em relação às minhas qualidades enquanto profissional e senti que não seria capaz de ‘dar conta do recado’ – qualquer um que fosse. Que iria desiludir toda a gente e a mim própria. Pensava nisto com uma certeza tal que a angústia me pesava no peito e passei em claro muitas – muitas! – noites”, acrescentou.
“Olhava para o futuro e imaginava um beco sem saída. ‘Não vou ser capaz!’ Escrevo no passado não porque a situação já esteja ultrapassada, mas porque estou a trabalhar para a inverter, com o apoio dos mais próximos, a ajuda preciosa de um profissional e com medicação adequada”, explicou.
Catarina Raminhos explicou ainda o motivo que a levou a fazer esta publicação.
“Senti que devia fazer esta partilha não porque se assinale hoje o dia internacional da saúde mental mas porque ao comentário da minha vizinha sobre estar sempre bem disposta se juntaram entretanto dezenas de mensagens a propósito do livro novo do António Raminhos, em que me dizem que sou muito corajosa, um pilar da família, uma pessoa forte ou um exemplo de permanência. Agradeço o carinho, mas não sou essas coisas – pelo menos a maior parte do tempo…”, afiançou.
A “blogger” aproveitou ainda para fazer um pedido aos seus seguidores: “Não vou deixar conselhos ou sugestões – o mais qualificado para essa parte é o outro elemento do casal – vou pedir-vos apenas para estarem atentos às vossas emoções e às daqueles que vos estão próximos. E que façam coisas que vos deem gozo, que vos alimentem a alma”, rematou.
