O músico Emanuel, 66 anos, trabalha de segunda a domingo. Agora, explica como consegue manter a boa forma, física e mental.
Ao lado da atriz e apresentadora Luciana Abreu, Emanuel, 66 anos, é um dos rostos do “Domingão”, nas tardes de fim de semana, na SIC. O músico, que tem uma empresa, trabalha de segunda a domingo e explica como consegue manter a boa forma física e mental.
“Se calhar, pela forma como penso, que é o equilíbrio mental”, disse em entrevista à revista “TV 7 Dias”.
“E depois acho que o corpo é um templo e o melhor investimento que podemos fazer na vida é na saúde. Portanto, continuo a achar que aos 80 anos ainda vou estar aqui fino, e faço por isso. Faço o meu exercício físico, sou acompanhado por uma imunologista, faço exames de seis em seis meses para saber o que é que o meu corpo precisa”, acrescentou.
“Se queremos estar jovens e com energia, temos de alimentar o corpo”, concluiu, em declarações à revista de televisão.
