Inês Herédia revelou como aprendeu a lidar com a ansiedade. A atriz confessou estar “cada vez mais forte” e a conseguir dormir “profundamente”.
A atriz, de 32 anos, contou, no perfil de Instagram, que aprendeu a fazer Ioga e pratica regularmente. A intérprete da novela “Festa é Festa” (TVI) partilhou que melhorou bastante os sintomas de ansiedade.
“Há um antes e depois na minha vida que são separados pela entrada da Madalena Proença”, começou por referir.
“A minha ansiedade desapareceu, durmo profundamente e estou cada vez mais forte mas com acesso total às minhas fragilidades. Obrigada, Madalena, que viagem”, agradeceu Inês Herédia.
O público pode acompanhar o trabalho da atriz na novela “Festa é Festa” com a personagem “Nelinha”. Além do projeto na estação privada, a intérprete está envolvida na sua primeira longa-metragem.
“Comecei a estudar escrita para guião, que era algo que sempre quis fazer. Escrevi agora a minha primeira longa, está em fase de pré-produção”, referiu, em conversa com a N-TV.
