Ricardo Castro alerta para benefícios de dieta saudável

Após assistir ao internamento de Ângelo Rodrigues, Ricardo Castro falou publicamente sobre os benefícios de escolher um estilo de vida saudável e o passado com dietas “malucas”.

O ator fez questão de deixar no perfil de Facebook um aviso aos seus seguidores das vantagens de optar por uma dieta sem processados ou comprimidos manipulados para emagrecer.

“Os últimos dias têm sido tensos, em seco comecei a pensar as vezes em que acreditei e bebi seiva de plátano com uma colher de sopa de sumo de limão, para emagrecer, comprei xenical porque alguém disse que disse que era o melhor que havia para emagrecer”, recordou.

O Culto do corpo e a moral. Os últimos dias têm sido tensos, em seco comecei a pensar as vezes em que acreditei e bebi…

Publicado por Ricardo Castro em Quinta-feira, 29 de agosto de 2019

“Até tinha um médico que passava receitas para emagrecer, comprimidos manipulados feitos exclusivamente para emagrecer, dietas líquidas malucas que vi na net ao ponto de acreditar que se consumisse sumo de tomate durante 15 dias, iria perder 12 kg, tudo para emagrecer, apenas para emagrecer… e no fundo adoecer”, adiantou.

Entretanto, o intérprete acabou por escolher um caminho “livre de químicos e processados”. “Podia não ter conseguido trilhar este caminho, porque é difícil”, acrescentou.

“Mas quantas vezes realmente já pisámos o risco em prol de mudanças rápidas no nosso corpo? Onde está a tolerância? Onde fica a moral para julgar?” questionou Ricardo Castro, em jeito de conclusão.

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