Helena Costa fez a primeira corrida ao ar livre dois meses depois de ter dado à luz as suas filhas gémeas, Maria do Mar e Mercedes. A atriz não podia estar mais feliz.
A partir do momento em que engravidou pela primeira vez a sua rotina mudou por completo e quando chegou ao final da gravidez a intérprete já não fazia atividade física como anteriormente.
Agora, dois meses depois do nascimento das gémeas, a atriz conseguiu fazer a sua primeira corrida. “É verdade, estou um bocado cansada. Fui mãe, passaram dez meses, é um complicado”, começou por confessar a também influenciadora digital no InstaStories, ferramenta do Instagram.
“Acho que não se deve sentir pressão. É vir quando se tem vontade e quando apetece”, rematou Helena Costa, aconselhando ainda todas as mulheres que estão a passar pelo mesmo, ou que vão passar, a recomeçarem “devagar”.
As duas filhas são fruto do casamento de um ano de Helena Costa com Frederico Formigal.
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