A meditação e a yoga são duas recentes descobertas na vida de Halle Berry. A atriz, de 51 anos, publicou uma fotografia no Instagram e deixou conselhos aos seguidores.
“Muitos argumentam que algumas das pessoas mais felizes são aquelas que passam o tempo a meditar em cada dia que passa. Posso dizer-vos que me senti mais feliz e melhor comigo mesma, desde que comecei a praticar”, escreve Berry na legenda à fotografia publicada esta sexta-feira no Instagram.
Num jardim rodeado de bambus, a atriz surge a fazer o pino e em topless, num gesto técnico irrepreensível e que mereceu os aplausos dos seus seguidores, que elogiaram a sua forma física.
A multipremiada atriz, que venceu o Oscar de Melhor Atriz em 2002, com o filme “Monster’s Ball”, deixou ainda um recado aos seus mais de 2,5 milhões de seguidores: “Tentem encontrar 20 minutos para meditar ou rezar, se ainda não o tiverem feito hoje. Se incluírem este ritual no vosso quotidiano verão a vossa vida transformar-se”, sublinhou.
https://www.instagram.com/p/BgrNfJ5AB0E/?taken-by=halleberry
TEXTO: Nuno Azinheira
