Susana Dias Ramos criou um jogo de perguntas e respostas, no perfil de Instagram, em que permitiu que os seguidores a questionassem sobre a perda de peso.
A comentadora do “Big Brother Famosos” (TVI) confessou que, após ter engordado bastante devido a um distúrbio hormonal, já perdeu 12 quilos. A psicóloga explicou como conseguiu emagrecer, revelando que o segredo passa por uma alimentação equilibrada.
“Apesar de me tratarem como se fossem 30 quilos, nem metade foi. Uns 12/14, por aí. Para chegar ao meu peso ideal faltam mais cinco, mas não sei se consigo lá chegar. Assim, se ficarmos aqui quietinhas na balança já estamos felizes”, disse.
A comunicadora frisou que “nunca tinha tido tanto peso” e que iniciou esta dieta por “uma questão mais de saúde do que por vaidade”.
“Tomo pequeno-almoço, lanche a meio da manhã, almoço, dois lanches durante a tarde, jantar e, dependendo se me deito às 23h00 ou às 03h00, ceia. Lanches e ceia leves”, referiu.
A psicóloga já tinha revelado, em dezembro do ano passado, os segredos para manter a sua relação amorosa com o companheiro, Pedro Rodrigues. “A nossa união não é perfeita mas é assim, tudo o que eu penso, eu verbalizo, tento verbalizar de forma a não machucar”, contou.
