A cantora, de 37 anos, confessou que pesou cerca de 98 kg durante a gestação dos dois filhos mais novos, Rumi e Sir, em junho de 2017. No entanto, embora tenha reduzido o peso para os 79 kg, no momento em que começou a preparar-se para a atuação no Coachella, em 2018, admitiu que não se sentia confortável com o corpo que tinha.
“Estava de volta ao palco depois de dar à luz os gémeos. Era uma mulher que sentia que aquele não era o meu corpo”, recordou Beyoncé no vídeo “22 Days Nutrition”, partilhado no YouTube.
A artista norte-americana decidiu mudar o estilo de vida. Focou-se num regime alimentar baseado numa dieta à base de vegetais acompanhado da prática de exercício físico regular, de forma tentar recuperar a forma física que tinha antes da gravidez. Uma etapa da vida que decidiu partilhar com os fã através do documentário “Homecoming”.
“Para alcançar o meu objetivo, não podia comer nenhum pão, nada de carboidratos, açúcar, laticínios, carne, peixe, álcool… E eu tinha fome”, revelou.
Além dos gémeos, de dois anos, Beyoncé também é mãe de Blue Ivy, de sete anos.
TEXTO: Mariana Capante
